chore: email帮助

docs/guide/use/email/index.md

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 # 邮箱配置
 
 
-## 腾讯企业邮箱、qq邮箱密码获取
+## 腾讯企业邮箱配置
-
+1. 开启smtp
+![](./images/qq-3.png)
+2. 获取授权码作为密码
 ![](./images/qq-1.png)
-![](./images/qq-2.png)
+![](./images/qq-2.png)
+3. 填写域名、端口和密码
+   ![](./images/qq-0.png)
+
+## QQ邮箱配置
+1. smtp配置
+```yaml
+smtp域名: smtp.qq.com
+smtp端口: 465
+密码: 授权码，获取方式见下方
+是否SSL: 是
+```
+
+2. 获取授权码
+   ![](./images/qq-11.png)